O tom, že sex nabízí hned několik benefitů, zřejmě nikoho netřeba přesvědčovat. Mezi jeho největší benefity patří to, že už pár minut milování dokáže odbourat nahromaděný stres přibližně v takové míře, jako půlhodinový běh. Má však i několik dalších vlastností, díky čemuž je jeho pravidelnost doporučená různými odborníky. Patří mezi ně i posílení imunitního systému, snížení krevního tlaku, ale i redukování bolesti. Nejnovější se o místo mezi účinky hlásí i dermatologové, kteří přišli se zajímavým zjištěním.
Po sexu záříme
Podle uznávané dermatoložky Melissy Piliang z Clevelandu, má sex pozitivní vliv na naši pleť. Výsledek můžeme vidět hned po pohlavním styku. „Jako jiné formy cvičení, sex zvyšuje krevní oběh do naší pokožky, čímž nám dávají jasnější barvu pleti, “ vyjádřila se s tím, že zářivý odstín, který naše pokožka získá, se skutečně může rovnat kosmetickým přípravků, které známe jako highlighter. Záření a celkový hezčí vzhled však není jedinou věcí, kterou dokáže pravidelný sex poskytnout naší pleti. V jisté formě je to i samotný kolagen.
Toto zjištění potvrdil doktor Lain, který dodává, že odbouráváním stresového hormonu pomáhá zvyšovat produkci kolagenu. Nemalou roli v tom hraje i produkce estrogenu, která se také uvolňuje při milování. Podle jeho slov platí jednoduchá formulka – čím častější sex, tím větší produkce kolagenu. Samozřejmě i v tomto případě platí, že se musí jednat o požitek a ne jen zážitek. Největším boosterem pro pleť je podle odborníka dosažení orgasmu, kdy se uvolňuje co nejvíce hormonů.
Jak často?
Oba odborníci tvrdí, že pravidelný sex, který je v rozmezí alespoň dvakrát týdně, má trvalý a nepopiratelný přínos pro naši pleť a její mladistvý vzhled. Dermatoložka přichází s tím, že snižování hladin kortizolu nám pomáhá více, než některé kosmetické přípravky na rozzáření pleti, zatímco doktor Lain tvrdí, že regulace hormonů, jakými je oxytocin, prolaktin a estrogen pomáhá předcházet nejen nežádoucímu ochabování pokožky, ale i nedokonalostem či menstruačnímu akné, které trápí mnoho žen.
